|
سهشنبه 10 اردیبهشت 1398 :: 20:43 :: نويسنده : moshaverezanashoyi12
شخصیت شناسی برون گرا : در مدل های متفاوت ارائه شده از شخصیت شناسی یکی از عمومی ترین دسته بندی های ارائه شده است. از انواع شخصیت های انسانی تقسیم بندی آنها به دو دسته برون گرا و درون گراست. بررسی شخصیت شناسی برون گراهر شخصیت میزانی از ارتباطات را با دنیای بیرون برقرار می کند. این میزان تعیین کننده برون گرایی و درون گرایی شخصیت فرد است و در افراد درون گرا و برون گرا متفاوت است. افراد درون گرا خلوت و تنهایی را بیشتر ترجیح می دهند. و کمتر احساس نیاز به ارتباط با عالم بیرون دارند و کمتر به برقراری روابط اجتماعی می پردازند.
برون گراها معمولا توانایی کمتری برای تسلط بر نفس خویشتن دارند. و اعتماد به نفس آنها بیشتر از افراد درون گراست. سوالی که مطرح میشود این است که :تیپ شخصیتی برون گرا چه ویژگی دارد. برون گراها در جمع بودن و انجام فعالیت های گروهی را بر تنهایی و انجام فعالیت های انفرادی ترجیح می دهند. در واقع تیپ شخصیتی برون گرا شخصیتی است که از طریق ارتباط با بیرون و ایجاد شبکه های اجتماعی به تخلیه و بازیابی خود می پردازد.
ریشه درون گرایی یا برون گرایی
که طبیعت انسانی (ژنتیک) چیزی در حدود ۴۰ تا ۶۰ درصد بر این که شخصیت یک فرد درون گرا باشد یا برون گرا تاثیر می گذارد. اما این به معنای نفی عامل تربیت در شکل گیری شخصیت انسانی نیست. با دریافت آموزش های لازم و ایجاد خودآگاهی در افراد، شخص می تواند در جهت رسیدن به تعادل بین درون گرایی و برون گرایی حرکت کند. صفات شخصیت برون گرا
برون گراها به اتفاقات و رویدادهای پیرامون خود توجه بیشتری دارند. معمولا رک و روراست و پرحرف هستند. پیش قدم شدن در کارها برای برون گراها کمتر از افراد درون گرا با فشار و استرس همراه است. برون گراها به مقایسه نظرات خود با دیگران می پردازند و در بیان افکار خود راحت هستند. افراد برون گرا به ایجاد ارتباط با افراد جدید علاقه مند هستند. و به سهولت دوستان جدید پیدا می کنند و می توانند خود را با کارهای گروهی هم جهت و همساز کنند. تنهایی برای افراد برون گرا آزار دهنده است و از قطع ارتباط با دنیای بیرون هراس دارند. افراد درونگرا انرژی خود را از برقراری ارتباط با دیگران می گیرند ولی زیاد درگیر احساسات نمی شوند. ریسک پذیری تیپ شخصیتی برون گرا
آنچه تا کنون بیان شد به دسته بندی افراد به دو دسته درون گرا و برون گرا می پردازد. اما این که شخصیت های انسانی را به دو دسته درون گرا و برون گرا تقسیم کنیم. کمی به دور از واقع است و تنها ترجیحات افراد در موقعیت ها را مد نظر قرار می دهد. در حالی که در تمام انسان ها سطوحی از درون گرایی و برون گرایی مشاهده می شود. در این بین طرح این سوال میشود که : درون گرایی بهتره یا برون گرایی. برای رفع این مشکل مدل های شخصیت شناسی دیگری نیز وجود دارند. که تعیین میزان درون گرایی و برون گرایی شخصیت انسان می پردازند.
مدل پنج عاملی شخصیتیکی از این مدل ها مدل پنج عاملی شخصیت است.
به جای تقسیم افراد به درون گرا و برون گرا، پنج محور اصلی در شخصیت انسان مورد بررسی قرار می گیرد . و به صورت طیفی به هر یک از پنج ویژگی در فرد نمره داده می شود. این پنج محور اصلی شامل شاخص برون گرایی، شاخص موافق بودن، شاخص وظیفه شناسی، شاخص پذیرا بودن و شاخص روان رنجوری می شود. چنان چه مشاهده می شود در این مدل دیگر تنها میزان درون گرایی یا برون گرایی به عنوان محور تعیین شخصیت انسان مشخص نمی شود. و عوامل بسیار دیگری نیز در تعیین آن نقش می یابند که در این مجال فرصت معرفی آنها وجود ندارد.
منبع : کانون مشاوران ایران - مشا.ره ازدواج - شخصیت شناسی برونگرا
سهشنبه 10 اردیبهشت 1398 :: 20:42 :: نويسنده : moshaverezanashoyi12
جهان: اکثر قریب به اتفاق دخترانی که رابطه دوستی طولانی مدت با پسران دارند در آغاز رابطه دوستی علی رغم تصورشان درگیر روابط جنسی خواسته یا عمدتا ناخواسته می شوند. بر اساس نتایج یک پژوهش که در شمال شهر تهران انجام شده است اکثر دختران طی ۲ سال اول رابطه خود باجنس مخالف، درگیر روابط جنسی می شوند. این در حالی است که تقریبا همه دختران مورد مطالعه در ابتدای برقراری رابطه دوستی تصور می کرده اند که از درگیری جنسی مصون بوده، مهارت و قدرت کافی را در کنترل و هدایت روابط و دوستی دارند. در بخش دیگری از این مطالعه آمده است اکثر قریب به اتفاق آنها در آغاز روابط دوستی با پسران بر این باور بودند که آنها خیلی زرنگ تر از آن هستند که دوستشان بتواند از آنها سوء استفاده جنسی کند. در بخش تحلیلی این پژوهش یکی از علل درگیر شدن دختران در روابط جنسی برداشت نادرست آنها از روابط دوستی با پسران عنوان شده است.به عنوان مثال انگیزه و هدف اکثر دختران از برقراری رابطه دوستی با جنس مخالف جلب حمایت و عاطفه گزارش شده است،در حالی که در پسران، برقراری روابط جنسی انگیزه و هدف اصلی رابطه دوستی بوده است. تابناک
دوشنبه 09 اردیبهشت 1398 :: 12:27 :: نويسنده : moshaverezanashoyi12
یکی از دلایل اصلی سردی روابط زناشویی، عدم آگاهی از رفتارهایی است که هر دو طرف باید پس از این رابطه مهم داشته باشند. اشتباه برخی از زوج ها این است که رابطه زناشویی بعد از اتمام ارگاسم پایان می یابد و در کل با این شکل ارتباطی ندارد. در حالی که، طبق گفته متخصصان، بعد از رابطه جنسی ارتباط برقرار می شود، اما به طریقی که باید در راه مثبت تکمیل شود، تمایل و میل خود را کاهش می دهد. همه زوج ها باید بدانند که رابطه زناشویی بخش مهمی از زندگی است و تا آنجا که ممکن است اطلاعات کافی در مورد این کسب کنند و بدانند قبل و بعد از رابطه چه کارهایی باید انجام دهید. در این بخشی از سلامت و آگاهی پس از رابطه جنسی، ما چیزهایی خواهیم گفت که مهم بوده و مردان و زنان باید پس از امور زناشویی انجام دهند. 20 راه افزایش صمیمت زوجین بعد از رابطه جنسی تغییراتی که پس از رابطه زناشویی بین مردان و زنان اتفاق می افتد چیست؟ پس از رضایت جنسی، بدن مرد نیاز به زمان زیادی دارد تا احیا شود، در حالی که زنان اینگونه نیستند و استراحت جنسی در زنان در مقایسه با مردان، تدریجی است و حتی پس از رابطه جنسی ممکن است ارگاسم بعد از ارگاسم در ان ها رخ دهد. بنابراین، خانم ها باید بدانند پس از رضایت مردان، ممکن است احساس خستگی کنند که این کاملا طبیعی است و با این لرزش، آغوش گرفتن، و گاهی اوقات لمس و ماساژ می تواند با رضایت انجام شود. مشاوره جنسی مهمترین چیزهایی که باید بعد از رابطه زناشویی انجام دهید اکثر زنان از این واقعیت شکایت دارند که شوهرشان از اینکه پس از رضایت جنسی به حمام بروند به تماشای تلویزیون در اتاق خواب می نشینند. مجبور به رفتن به حمام شده اند، اما مطمئنا درست است، زیرا این رفتار مردان مطلقا مناسب نیست و باعث ناراحتی همسر می شود و بدون تحقق دچار ناراحتی می شود. پس از یک رابطه بی تفاوت نمانید به اغوش همسر خود بازگردید چون اگر این کار را بکنید، فاز بعد از رابطه تنها به تنهایی می گذرد، که مطمئنا رضایت زوجین را تحت تاثیر قرار می دهد. بعضی از زوج ها پس از داشتن رابطه جنسی به سرعت به خواب می روند، اما بعد از آن بهتر است که به عشق بازی خود ادامه دهید. به چشمان او نگاه کنید و آرامش خود را حفظ کنید. مهم است تاکید کنیم که بر خلاف آنچه بعضی از مردان فکر می کنند و معتقدند که چنین رفتاری برای شخصیت آنها مناسب نیست، زنان باید این مسئله را مورد توجه قرار دهند و برای آنها مهم باشد که همسرشان آنها را در هر شرایطی واجد ارزش می دانند. اگر رابطه جنسی خوب داشته باشید، با همسرتان درباره آنچه که در مورد رابطه تا به حال خوب بوده است صحبت کنید، هنوز در ذهن شما تازه است که دوست دارید لمس یا جنبش خاص خود را داشته باشید؛ شما باید بدانید که بهترین زمان برای صحبت در مورد این است. این موضوع است، و اگر وقت آن رسیده است، دیگر ارزش صحبت کردن درباره آن نیست. چیزهایی که پس از رابطه زناشویی انجام داد یا نداد مهم هستند ما باید بعد از رابطه جنسی چه کار کنیم؟ به حمام بروید، اما نه خیلی زود بنابراین اگر بلافاصله بعد از رابطه جنسی به ادرار بپردازید، مجبور نیستید برای حمام خیلی صبر کنید، اما می توانید صبر کنید تا زمانی که به آن نیاز دارید، بیست دقیقه یا حتی یک ساعت بعد خوب است. فراموش نکنید که با آب گرم بشوید. پس از دوش گرفتن رابطه عالی است، به ویژه وقتی که اب گرم است. جدیدترین و کاملترین روانشناسی عکس پروفایل تلگرام اینستاگرام خشکی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین، اگر پوست شما خشک باشد، باید آب در وعده های غذایی جای داد. پارچه های مرطوب حاوی مواد شیمیایی و عطر ها هستند که می تواند به دستگاه تناسلی آسیب برساند. هنگامی که شما نیاز به استفاده از یک پارچه دارید، شما نیاز به ترکیبی از آب گرم و سرکه و پاک کردن آن با دستمال خود برای تمیز کردن خود دارید. پس در کل آب آشامیدنی بعد از رابطه جنسی مهم است. پس از رابطه زناشویی بهتر است؟ بنابراین، قبل از رابطه جنسی اطمینان حاصل کنید که بعضی از آجیل ها را بخورید و بعد از رابطه جنسی، از آجیل ها استفاده کنید. برای انرژی مفید خواهد بود. به منظور داشتن یک رابطه جنسی سالم و محافظت نشده، بعد از این رابطه، مراقبت های بهداشتی باید جدی گرفته شود. زنان باید از جهت گیری جنسی پیروی کنند و به مراقبت های بهداشتی و مراقبت از واژن مبادرت ورزند. توصیه های در این مورد صورت می گیرد. جنسیت زنان حساس است و بهداشت زنان پس از رابطه جنسی مهم می باشد. پس از داشتن رابطه جنسی باید چه کاری انجام دهیم؟ کارهای ممنوع بعد از رابطه جنسی اقدامات شما به معنای متفاوت برای همسر شما است و روابط آینده شما را شکل می دهند، بنابراین با احتیاط عمل کنید. ما رفتارهایی را که پس از داشتن رابطه جنسی باید از آنها اجتناب کرد را در اینجا آورده ایم. خیلی سریع به حمام نروید بسیاری از مردم پس از داشتن رابطه جنسی به سرعت به حمام می روند ، به منظور اینکه آنها موهای خود را بشویند و دندان های خود را مسواک بزنند یا دوش بگیرند. درست است که شما همیشه باید تمیز و مرتب باشید، اما گاهی اوقات در کنار همسرتان بودن مهم تر است و بهترین کاری است که می توانید برای صمیمیت خود انجام دهید، به طوری که به ظاهر خود نگاه نکنید. بررسی موبایل انجام این کارها بعد از رابطه جنسی به شدت ممنوع است. ما می دانیم که زمان تنگ است و شما عجله برای برقراری ارتباط و به اشتراک گذاری اطلاعات با دیگران دارید، اما همراه بودن با همسر خود نیز ارزش دارد، بنابراین احترام به او را مورد توجه قرار دهید. لباس پوشیدن و اتاق را ترک کردن ممکن است دیر تر به کار برسید، اما حتی یک دقیقه تماشای چشم های شریک تان، می تواند تاثیر مثبت و فراموش نشدنی بر روی رابطه شما داشته باشد. لباس پوشیدن و اتاق را ترک کردن از خودت تعریف نکن بنابراین، بهتر است که این را به همسر خود واگذار کنید. اگر او احساس کند که شما خوب بوده اید، قطعا بیان خواهد شد. تلویزیون را روشن کردن انجام این کارها بعد از رابطه جنسی به شدت ممنوع است. اگر این کار را انجام دهید، مراقب باشید که هر دو از آن لذت ببرید. نوازش نکردن بعضی از مردم پس از داشتن رابطه جنسی سریع می خوابند، اما بهتر است بعد از ان همسرتان را کمی نوازش کنید تا عشق واقعی خود را پیدا کند. انجام ندادن این کارها بعد از رابطه جنسی ممنوع است! این لحظات بهترین زمان برای نشان دادن عشق و عاشقی است، آن را از دست ندهید. در صورت داشتن هرگونه مشکل در زمینه های یاد شده و برای افزایش اطلاعات در زمینه های جنسی برای بهبود روابط میان زن و شوهر پس از رابطه جنسی می توانید از مشاوره روابط زناشویی و همچنین مشاوره جنسی و مشاوره روانشناسی استفاده کنید. با استفاده از ترکیبی از آنها می توانید بهترین شرایط را برای خود و همسر خود از نظر روابط جنسی فراهم نموده و صمیمیت و نزدیکی میان خود را به شدت افزایش دهید. منبع: سارا نظری مرکز مشاوره و روانشناسی آنلاین مشاورانه - ۲۰ راه افزایش صمیمت زوجین بعد از رابطه جنسی
دوشنبه 09 اردیبهشت 1398 :: 12:25 :: نويسنده : moshaverezanashoyi12
اختلال بیش فعالی و تعصب جنسیتی یک مقوله بسیار مهم است. روانشناسان در زمینه تحقیق در زمینه اختلال بیش فعالی کمبود توجه به تعصب جنسیتی می پردازند. هنگامی که روانشناس Stephen P. Hinshaw، PhD، در ماه اکتبر در اکتبر ۲۰۰۳ دو تحقیق در مورد اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) منتشر کرد، دکتر کتلین نادو، روانپزشک، دلشوره داشت که زنان مبتلا به ADHD در نهایت شروع به توجه طولانی مدت از محققان می کنند. اختلال بیش فعالی و تعصب جنسیتی پژوهش نادو در مورد اختلال بیش فعالی و تعصب جنسیتی “بسیاری از مطالعات پیشین چندین بار در مورد مقایسه دختران و پسران با استفاده از علائم ADHD پسران به عنوان شاخصی که دختران باید اندازه گیری شوند، متمرکز شده است.” تحقیقات هینشو برای نادو تحقیقاتی را برای آنچه که سالها از نظر بالینی دیده بود را نشان می دهد: “این دختران تلاش های قابل توجهی را تجربه می کنند که اغلب نادیده گرفته می شوند، زیرا علائم اختلال بیش فعالی (ADHD) آنها کمی مشابه با پسران است.” همچنین نشانه ای برای او بود که فشار بیشتری را برای بالا بردن آگاهی از نیازهای زنان با اختلال ایجاد کند. نادو و گروه کوچکی از روانشناسان از طریق حمایت و تحقیق و نوآوری، در حال مبارزه هستند تا مسائل مربوط به اختلال بیش فعالی در زنان را از نقاط مختلف تحقیق به مرکزیت برسانند. “از لحاظ تاریخی، تحقیقات در مورد اختلال بیش فعالی تقریبا به طور انحصاری بر روی پسران بسیار زیاد تمرکز کرده است و تنها در شش یا هفت سال گذشته، هر تحقیقاتی که بر اختلال بیش فعالی بالغ متمرکز است، متمرکز شده است.” نادو، متخصص اختلال در زنان و مدیر خدمات روانشناسی چزیپیک مریلند در نقره ای بهار. “و شناخت زنان [با این اختلال] حتی بیشتر از پیش عقب مانده است.” باید به اختلال بیش فعالی و تعصب جنسیتی توجه شود. طبق گفته نادو، این شناخت عقب ماندگی دختران و زنان به دلیل معیارهای تشخیصی فعلی است که برای مردان نسبت به زنان مناسب تر است. و الگوهای ارجاع والدین و معلم که منجر به رفتارهای اختلال بیش فعالی مردانه و آشکارتر می شود. برخی انکار می کنند که اختلال در زنان وجود دارد – یا در هر کس دیگری. پژوهش جین آدلیزی پیرامون اختلال بیش فعالی زیرا بیش از حد فعالیت در دخترانی که معمولا اختلال کمبود توجه (ADD)، نوع نامنظم اختلال بیش فعالی را دارند، از دست رفته است. اما برای طرفداران، خط پایین این است: دختران مبتلا به اختلال بیش فعالی ناشناخته به احتمال زیاد مشکلات خود را به بزرگسالی می اندازند و درمان نمی شوند. زندگی آنها اغلب از هم جدا می شود. نادو می گوید: “دختران مبتلا به اختلال بیش فعالی بدون درمان در معرض خطر ابتلا به زیر هستند. کمبود اعتماد به نفس پایین نادو اضافه می کند که بیش از ۵۰ درصد از آنها به اختلال بیش فعالی مبتلا هستند. الن لیتمن، PhD، یکی از اولین روانشناسان و محققانی که در زمینه اختلالات جنسیتی در اختلال بیش فعالی متمرکز است. از بازنگری در مورد این اختلال، حمایت می کند، گفت: “دختران مبتلا به اختلال بیش فعالی ، مبهم هستند – اغلب نادیده گرفته می شوند. سوء تفاهل و به شدت مورد بحث قرار می گیرند.” تعریف شده است. Littman تئوری می کند که دختران مبتلا به اختلال بیش فعالی شناسایی نشده و به زودی در زندگی خود کمک می کنند. چرا که الگوهای مذهبی اختلال بیش فعالی در ادبیات بیش از حد نشان داده شده است. لیتمن می گوید: “همانطور که در مورد همه مسائل تنوع، خطر وجود دارد، فرض بر این است که این الگوهای معمول تر همه کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی را مشخص می کند،” لیتمن که عمل بالینی در Mount Kisco، NY انجام می دهد. “بنابراین، در حالی که به نظر می رسد فراوانی اطلاعات موجود در اختلال بیش فعالی ، ممکن است حس غلطی داشته باشیم که بیشتر در مورد تجربه دختران مبتلا به اختلال بیش فعالی بیشتر از ما واقعا می دانیم. ” جولیا جی. روکلیج، استاد روانشناسی دانشگاه کاتتربری در کریستوچر نیوزیلند، که در زمینه زنان اختلال بیش فعالی مورد مطالعه قرار گرفته، می گوید تحقیقات بیشتری در مورد مسائل جنسیتی در اختلال بیش فعالی به دلایل مختلفی مورد نیاز است. “ما نمی توانیم فرض کنیم که چه چیزی در مورد مردان به زنان مربوط می شود – زنان دارای تأثیرات هورمونی متفاوتی برای شروع دارند که می تواند تا حد زیادی بر رفتار آنها تأثیر بگذارد. ” همچنین، روسکلیج می گوید، زنان به طور متفاوتی در اجتماع زندگی می کنند. و بنابراین تمایل دارند خودشان را با شیوه ای متفاوت بیان کنند و بیشتر به چنین مشکلی مانند افسردگی یا اضطراب که دوباره بر رفتار تاثیر می گذارد، حساس هستند. این نشان می دهد که اختلال بیش فعالی “در زنان به صورت متفاوتی آشکار و بیان می شود”. “اما تنها تحقیق می تواند این را به طور قطعی به ما بگوید. تا آن زمان، این پیش فرض هایی است که ما ایجاد می کنیم.” “سایت مشاوره خانواده” برای مشاوره های تخصصی خانواده میتوانید با متخصصان و کارشناسان کانون مشاوران ایران تماس حاصل فرمایید . ۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه عامل مادرزادی اختلال بیش فعالی و تعصب جنسیتی بسیاری از زنان در اواخر دهه یا اوایل ۴۰ سالگی، قبل از اینکه با اختلال بیش فعالی تشخیص داده شوند. نادو می گوید: “یکی از رایج ترین روش ها برای تشخیص زن این است که یکی از اطفالش تشخیص داده می شود. او شروع به خودآموزی می کند و خودش را به رسمیت می شناسد.” “این زنان [معمولا] بزرگتر می شوند”، زیرا کودکان معمولا در مدرسه ابتدایی اواسط تا اواخر اختلال بیش فعالی تشخیص داده می شوند. نادو می گوید که زنان مبتلا به ADHD به طور معمول با چالش های مدیریت زمان فوق العاده، بی نظمی مزمن، احساسات طولانی مدت استرس و غرق شدن، مشکلات مدیریت پول، کودکان و خواهران و برادران ADHD و سابقه اضطراب و افسردگی ADHD خود را تا سن متوسط و دارای یک دختر و یک برادر با شرایط است. نادو می گوید: اختلال به طور معمول با ترکیبی از داروهای محرک و روان درمانگری متمرکز بر اختلال بیش فعالی متمرکز شده است: “که بسیار ساختار یافته، هدف گرا و از بسیاری از تکنیک های مربیگری، و همچنین تکنیک های استاندارد روان درمانی استفاده می شود.” او افزود: “زنان بیش از مردان مبتلا به اختلال بیش فعالی با اعتماد به نفس کم، و این نیاز به تمرکز اصلی درمانی است.” بسیاری از زنان که به پزشکی بالینی و روانپزشک Mitchell Clionsky، PhD، برای آزمایش اختلال بیش فعالی می آیند، به مشخصات معمولی می رسند. یک بیمار ۴۲ ساله که با ADD دچار تشنج شد، توسط روانپزشک فرستاده شد و او را برای افسردگی مورد ارزیابی قرار داد. یک متخصص مشاوره خانواده میگوید که ازدواجش دچار مشکل شده است و او اعتماد به نفس کمتری دارد. او همچنین یکی از مؤسسین مرکز ADD از ماساچوست غربی در اسپرینگفیلد است. از دوران کودکی، بیمار فکر کرد او تنبل و غیر مسئولانه است، زیرا او چیزهایی را که او شروع نکرده است کامل نکرده است. او می گوید “یک زن بسیار روشن”، چند سال از کالجش را تکمیل کرد و “احتمالا دورتر خواهد شد اگر مشکل او زودتر شناسایی شود.” فاجعه این است: “اینها افرادی هستند که به طور قابل ملاحظه ای از دست رفته اند و [که] مسیر ریاکاری را به پایان می رسانند، عمدتا از نتیجه شکست زندگی”. “این مثل آنها هستند که مسابقه زندگی را با وزن سرب در مچ پا خود اجرا می کنند.” “سایت مشاوره خانواده” برای مشاوره های تخصصی خانواده میتوانید با متخصصان و کارشناسان کانون مشاوران ایران تماس حاصل فرمایید . ۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ویژه عامل مادرزادی اختلال بیش فعالی و تعصب جنسیتی
جولیا روکلیج در حال تحصیل در این رشته در حال تحصیل در دانشکده روانشناسی دانشگاه کالگری در آلبرتا کانادا بود. او می گوید: “وقتی که من در سال ۱۹۹۵ شروع کردم، در جمعیت بالغ بسیار کمی تحقیق کردم و شاید یک یا دو مطالعه به طور خاص به زنان با ADD انجام شود.” Rucklidge، با همکارش بنی کاپلان، دکترای، ۱۰۲ زن ۲۶ تا ۵۹ ساله را با میانگین سنی ۴۱ سال مطالعه کرد. نیمی از زنان مصاحبه شده ADHD داشتند و نیمی از آنها نداشتند. همه زنان در مطالعه کودک مبتلا به اختلال بیش فعالی داشتند – بنابراین همه افراد می توانند به عوامل استرسزا درگیر در فرزند آوری فرزند مبتلا به اختلال مربوط باشند. یافته های Rucklidge، منتشر شده در مجله اختلالات توجه (جلد ۲، شماره ۳) و مجله روانشناسی بالینی (جلد ۵۶، شماره ۶)، در مورد تجربیات زنان تشخیص داده شده در بزرگسالی روشن است: زنان مبتلا به اختلال اختلال بیش فعالی احتمال بیشتری داشتند که به “شرایط بی اعتمادی آموخته” پاسخ دهند به موقعیت های منفی نسبت به زنان بدون اختلال و تمایل به سرزنش خود را هنگامی که اتفاقات بد رخ داد. زنان مبتلا به اختلال بیش فعالی احتمالا معتقد بودند که نمی توانند نتیجه حوادث زندگی را کنترل کنند، و در نتیجه یک چرخه بدبختی، راکلیج گزارش می دهد. او گفت: “یک زن مبتلا به اختلال بیش فعالی احتمال دارد تلاش های خود را برای به پایان رساندن وظایف به چالش کشیدن به دلیل اعتقاد او مبنی بر اینکه او قدرت تغییر نتایج منفی را ندارد، محکوم می کند. او با کنار گذاشتن این اعتقاد که او قادر به انجام کاری در زندگی نیست، تقویت می کند. ” او می گوید زنان مبتلا به اختلال بیش فعالی نیز بیشتر احتمال دارد که سابقه افسردگی و اضطراب را گزارش کنند. آنها همچنین بیشتر در معرض روانشناسی قرار گرفته اند و داروهای روانگردان بیشتری نسبت به زنان بدون اختلال بیش فعالی دریافت کرده اند. شباهت آن به اختلال استرس پس از ضربه (PTSD) است. سه مطالعه او به زنان مبتلا به مشکلات توجه و یادگیری تشخیص داده شد که همچنین در اثر تجربه ترومای کلاس درس نشان داد که علائم PTSD را نشان می دهد. که آن را به عنوان یک رویداد خارجی غیرمعمول یا استرسور که در محیط محیط آموزشی است که از یک طبیعت روانشناختی. “در نتیجه آسیب های کلاس درس در طول چندین سال، برخی از زنان مجموعه ای از علائم را تشخیص می دهند که بعضی از متخصصان آن را نشانه های استرس پس از زایمان می دانند”، ادلیززی، هماهنگ مرکز بزرگسالان، برنامه برای پیشرفت تحصیلی در کالج Curry در میلتون ماساچوست. “این علائم نیز مشابه و مشابه رفتار و نشانه های ADHD هستند.” Adelizzi می گوید همیشه روشن نیست که چه اتفاقی می افتد، علائم استرس پس از سانحه، علائم اختلال بیش فعالی یا تروما. اما، او معتقد است. این علائم اختلال بیش فعالی زنان نمی تواند بدون در نظر گرفتن وحشت و اضطراب همراه باشد که می تواند سال ها بعد باعث شود – اگر برای مثال، آنها تصمیم به بازگشت به مدرسه می کنند. تحقیق پیشرو در زمینه اختلال بیش فعالی کنوانسیون اختلال بیش فعالی زنان او همچنین سمینارها را ارائه می دهد و دو برنامه گواهی برای حرفه ای هایی که با زنان با اختلالات توجه و اختلال کار می کنند، توسعه داده است. و او همچنان به مطالعه این زنان ادامه می دهد – اخیرا به دنبال چگونگی ابراز احساسات خود از طریق هنر است. علاوه بر این، Littman و Nadeau فشار برای تغییرات در نسخه بعدی کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری برای اختلالات روانی است. Nadeau می گوید: “من امیدوارم که روانشناسان، به خصوص کسانی که در مسائل مربوط به ADD بزرگسالان متخصص هستند، نقش مهمی در حمایت از معیارهای مناسب تشخیصی – برای بزرگسالان و به خصوص زنان – قبل از DSM-V بیرون می آیند.” “امیدوارم که چنین مسائلی در کنوانسیون [بعدی] APA به گونه ای سخن بگویند – زندگی بسیاری از مردم در معرض خطر است.”
یکشنبه 08 اردیبهشت 1398 :: 13:23 :: نويسنده : moshaverezanashoyi12
حمایت از کودکان در طول تغییرات دوره های آموزشی می تواند به سلامتی و عزت نفس آنها کمک کند. این یافته ها به همه ی گذار های آموزشی بالاترِ دانش آموزان مربوط می شود: از دبستان تا دوره ی راهنمایی، از راهنمایی تا دبیرستان و از دبیرستان تا دانشگاه. تاثیرات مثبت آن با افزایش سن کودک افزایش می یابد. پدر و مادر ها می توانند با دادن انتخاب های بیشتر مطابق اهداف آموزشی آنها، فراهم کردن انعطاف پذیری در محیط ساختار یافته و با مهیا کردن محیط آنها برای موفقیت، استقلال کودک را برانگیزانند. همچون تشویق کردن کودکان برای خوانا، آراسته و مرتب نوشتن تکالیفشان. مطالب مرتبط را در همین سایت بخوانید: راهنمای مادران در افزایش استقلال کودک استقلال طلبی در نوجوانان محققان تاکیید کردند که حمایت از استقلال، که پدر و مادر ها آن را فراهم می کنند، در طول هر سه ی این گذار ها از افسردگی جلوگیری می کند و عزت نفس نوجوانان را در دو مرحله ی گذارِ آخر (دبیرستان) افزایش می دهد. یافته ی مهم این است که تاثیرات مثبتِ حمایت از استقلال، همچنان که کودک بزرگتر می شود افزایش خواهند یافت.دکتر کاتارینا سالملا آرو گفت: «در گذشته تصور می شد که پدر و مادر ها فقط در دوران کودکی نقش مهمی دارند، اما این تحقیق اهمیت آنها را در طول نوجوانی و حتی بزرگسالی بیان می کند.» برای مدت زیادی، اهمیت خود تنظیمی فقط در ارتباط با سلامت و موفقیت در زندگی مورد تاکیید قرار می گرفت. با این وجود، یافته های جدید حاکی از این است که پدر و مادر ها و کودکان همچنان تاثیر قوی، متقابل و منظمی بر سلامت یکدیگر دارند. برای مثال فرزند پروری بر سلامت فرزندان تاثیر می گذارد، و سلامت فرزندان همچنین بر پدر و مادر تاثیر می گذارد. در حقیقت نسبت به نگرش قبل، فرزندان نقش موثرتری در تاثیر حمایت والدین برای استقلالشان ایفا می کنند: زمانی که فرزندان کمتر خوب عمل می کنند، پدر و مادر ها مایلند مداخله بیجا کنند و کنترل را بدست گیرند، درواقع از استقلال فرزندانشان کمتر حمایت می کنند. سالملا آرو گفت: «با این وجود، از دیدگاه سلامت جوانان، برای پدر و مادر ها مهم خواهد بود که در این مواقع بیشتر از آنها حمایت کنند، چرا که ثابت شده حمایت از استقلال فرد افسردگی را کاهش می دهد.» این تحقیق شامل 2000 فارغ التحصیل جوان می شود که محققان مسیر تحصیلی و سلامتشان را در طول همه ی گذار های تحصیلی پیگیری کرده اند. این پژوهش با کمک پروژه ی LEAD و تحت نظارت برنامه های زیر انجام شده است: Future of Learning, Knowledge and SkillsAcademy مطالعه ی میان رشته ای Mind the Gap تحت نظارت برنامه ی Human Mind Academy منبع: آکادمی فنلاند - روانشناسی کودک و نوجوان - حمایت از کودکان و تقویت استقلال آن ها
یکشنبه 08 اردیبهشت 1398 :: 13:21 :: نويسنده : moshaverezanashoyi12
کودک خود را هیچ وقت شتاب زده از خواب بیدار نکنید. تغییر دادن ساعت خواب کودک و بیدار شدن دانش آموز در صبحگاهی مخصوصا کودکانی که سن کمتری دارند. در روزهای مدرسه ، یکی از مشکلات والدین می باشد که موجب می شود فرزندشان دیر به مدرسه برسد. آیا فرزند شما دیر از خواب بیدار می شود؟ اگر کودک خوابش نمی برد از او بخواهید در جایش بماند. برای اینکه از ترس او جلوگیری کنید. چراغ خواب را برای او روشن بگذارید تا بدین صورت کودک پس از مدتی به این کار عادت می کند به تدریج در ساعت معین به اتاق می رود و می خوابد. درباره بیدار کردن فرزند خود از خواب بهتر است که والدین نظارت داشته باشند. از ساعت زنگ دار استفاده کنند. و سعی کنید خودش این کار را کند. اول صبر کنید تا کودک خودش از خواب بیدار شود. در غیر این صورت او را با آرامش از خواب بیدار کنید. در روزهای اول مدرسه امکان دارد کودک به دشواری از خواب بیدار شود. کودک خود را هیچ وقت شتاب زده از خواب بیدار نکنید. اما باید دقت داشت که هیچ وقت کودک را با استرس و اضطراب از خواب بیدار نکنید. مدام به او تذکر ندهید که دیر می رسد. شماره های تماس 01 زیرا موجب می شود کودک یک تجربه سخت و دشوار از مدرسه داشته باشد. کتاب خواندن کودک سبب می شود خوابش ببرد. برخی والدین از تنبیه بدنی استفاده می کنند و مشکلات زیادی با کودک دارند که متناسب با سن فرزند باید رفتار شود. سایت “مرکز مشاوره” این امکان را فراهم می کند که سوالات خود را به صورت کامل و با جزئیات بیان کنید تا به آن پاسخ داده شود.
منبع: کودک و نوجوان - پریسا نجفی ، مرکز مشاوره و روانشناسی ایران - رفتار والدین و خواب کودک
شنبه 07 اردیبهشت 1398 :: 21:07 :: نويسنده : moshaverezanashoyi12
نوجوانان یک پاسخ به سوال همیشگی ” من کی هستم؟ ” را خواستارند که بخشی از پاسخ در بعد جنسی آنها نهفته است. سال های نوجوانی می تواند یک زمان پر از مشکل باشد. هورمون ها، فشارهای فرهنگی و رقابتی و ترس از متفاوت بودن می تواند دلیل سوال بسیاری از نوجوانان در بسیاری از زمینه ها از جمله تمایل جنسی و هویت جنسیتی باشد. تمایل جنسی ، چگونگی مجذوب شدن جنسی و عاشقانه شما به افراد دیگر، به همجنس، جنس مخالف ، و یا به هر دو جنس می باشد که این جاذبه به طور معمول از سالهای قبل نوجوانی شروع می شود. هویت جنسی متفاوت است و حس درونی، زن و مرد بودنتان را مشخص می کند. در طی سالهای نوجوانی، فشارهای هم جنس رایج است. برخی از نوجوانان ممکن است از نظر جنسی تجربه ای داشته باشند. اما این تجارب اولیه همیشه به این معنا نیست که نوجوان در بزرگسالی همجنس باز و یا دو جنسی خواهد شد. هرچند برای برخی از نوجوانان همان جاذبه ی جنسی محو نمی شود و قویتر می شود. مطالب مرتبط: اختلال هویت جنسی نگرانی در مورد رفتارهای جنسی نوجوان فواید آموزش جنسی به کودک و نوجوان هویت جنسیتی برخی از افراد با فیزیکشان مطابقتی ندارد. جسمشان مرد یا زن است، اما در حقیقت از درون احساس جنس مخالف را دارند. افرادی که این احساس را دارند اغلب از خود به عنوان “دگرجنسی (فراجنسی) ” یاد می کنند. کودکان هویت جنسیتی خود را زودتر شکل می دهند. بسیاری از کودکان در سه سالگی به شدت معتقد به دختر یا پسر بودنشان هستند. حس کردن تفاوت ها ممکن است در اوایل زندگی شروع شود. بسیاری از بزرگسالان فراجنسی تفاوت بین جسم و آنچه را که از درون در سنین جوانی و قبل از سال های نوجوانی خود احساس می کردند را به خاطر می آورند. افراد دیگر تا چندین سال بعد هم این احساس را ندارند. بسیاری از والدین در باور اینکه فرزندشان ممکن است همجنسگرا، لزبین، دو جنسی و یا فراجنسی باشد با سختی مواجه می شوند. اما اگر شما در حال چالش با این موضوع باشید ، اهمیت نشان دادن عشق بی قید و شرط به فرزندتان را به خاطر داشته باشید. نوجوانانی که متوجه هم جنسگرایی، لزبینی، دو جنسی و یا فراجنسی بودنشان هستند گاهی اوقات به دلیل ترس از واکنش دوستان، خانواده و یا دیگران به مدت طولانی منزوی می شوند ( تمایل جنسی و هویت جنسیتی خود را پنهان می کنند.) که این امر می تواند بسیار استرس زا باشد و منجر به افسردگی، اضطراب، و مشکلات دیگر شود. اغلب نوجوانان زمانی که از محدوده ی خود بیرون آمده و عشق، حمایت و پشتیبانی والدین ، دوستان و افراد دیگر را می بینند احساس آرامش می کنند. متاسفانه، بعضی ها هم ترسشان را به جا می پندارند. جوانانی که همجنسگرا، لزبین، دو جنسی و یا فراجنسی هستند در معرض خطرات زیر قرار دارند: شرمساری توسط جامعه (ننگ اجتماعی)
مترجم: ندا فکور.. دانشجوی روانشناسی دانشگاه پیام نور تبریز منبع:سامانه پرسش و پاسخ مشاور- روانشناسی کودک و نوجوان - بررسی تمایلات جنسی و هویت جنسی نوجوان شما
شنبه 07 اردیبهشت 1398 :: 21:03 :: نويسنده : moshaverezanashoyi12
اگر فرق بین قد مردان و زنان را در نظر گرفته باشید . مردان قد بلند تری در رابطه با قد دلخواهشان نسبت به جنس مخالف تقریباً تضاد آن را مایل می باشند. اهمیت قد در ازدواج اولویت قابل پذیرش برای زنان کمی بیشتر از قد متوسطه به جنس مخالف خود می باشد. از نظر تکاملی این امر منطقی به نظر می رسد. بهتر می باشد که مرد از لحاظ قد نسبت به همسر خود بالاتر باشد. اثرات روانی بلند قد بودن مردان به طور مثال شخصی که میخواهد با یک بچه هم صحبت شود . باید قد خود را کم کنند تا بتوانند با او صحبت کنند . و با آن بازی کنند تا بتوانند بین خود و آن ارتباط محبت آمیز ایجاد کنند. در زندگی زناشویی هم این قضیه ثابت می باشد. از آنجایی که مردها دارای غرور مردانه ای می باشند. شماره های تماس 01 تاثیر قد در ارتباط زناشویی
منبع: مشاورکو - پریسا نجفی ، مرکز مشاوره و روانشناسی ایران - اهمیت قد پسر برای دختر
 |
||||||||||||
