|
دوشنبه 10 شهریور 1399 :: 18:07 :: نويسنده : moshaverezanashoyi12
شوهرم تحقیرم می کنه:بسیاری از افراد می گویند که “شوهرم تحقیرم می کنه” و به دنبال راه حلی برای برون رفت از این مشکل هستند. هنگامی که شما همسرتان را تحقیر می کنید، بسیاری از آسیب های روانی را وارد می کنید . و اگر این رفتار را بارها و بارها تکرار کنید، کار شما ممکن است از هم جدا شود. بنابراین شما باید این رفتار سوء رفتار را ترک کنید.
شوهرم تحقیرم می کنه اکثر زوج ها نمی دانند که این رفتارها چیزی بیش از اعلام جنگ جنگ جدی و ناامید است و کاملا فراموش می کنند که ازدواج کرده اند. ایستادن زوج ها می تواند ضربات جبران ناپذیر زندگی مشترک خود را ایجاد کند و زندگی آنها را غیر ممکن سازد. کارشناسان می گویند که رفتار تحقیرآمیز زوج ها معمولا در مشکلات قدیمی ریشه دارد. مقالات سایت توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان “کانون مشاوران ایران “تهیه و پشتیبانی شده است.
دوشنبه 10 شهریور 1399 :: 17:27 :: نويسنده : moshaverezanashoyi12
مرکز مشاوره فدک: افراد می توانند کمک های مختلفی را از مشاوران در زمینه های گوناگون دریافت کنند. یکی از داغ ترین مشاوره هایی که در مرکز مشاوره فدک داده می شود مشاوره مربوط به تنظیم خواب است. ما می خواهیم خواب برویم و بیدار شدن زمان آن است که بدن احساس آرامش کند. هنگامی که شما یاد می گیرید که چگونه ساعت داخلی یا بیولوژیکی بدن را تنظیم کنید. بدن شما وقت خواب مرا می فهمد و زمانی که زمان بیداری است را نیز تشخی داده و بر می خیزد. مقالات سایت توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان “کانون مشاوران ایران “تهیه و پشتیبانی شده است. مرکز مشاوره فدک چند عضو بدن برای تنظیم ساعت بیولوژیک همکاری می کنند: گیرنده های نور در چشم، بخشی از هیپوتالاموس. گیرنده های نور آن را به هیپوتالاموس مغز منتقل می کنند. سپس هیپوتالاموس ان را به غده چشم که ملاتونین را ترشح می کند، ارجاع می دهد. در واقع، تولید ملاتونین به نور و گرما حساس است. وقتی که نور و حرارت کاهش می یابد . ما به عنوان افزایش تولید ملاتونین، خواب الودگی خواهیم داشت.
دوشنبه 10 شهریور 1399 :: 16:21 :: نويسنده : moshaverezanashoyi12
جواب خیانت چیست؟:مهم نیست چه اسمی بر روی خیانت گذاشته شود. عواقب و آسیب آن یکسان است. به اندازه کشتن یک زندگی صدمه دیده است. همان زندگی مشترک است که مدتها قبل با وفاداری و آرزوی روزهای شاد زندگی را شروع کرده است.
جواب خیانت چیست؟ این واقعا شما را ناراحت می کند و به عرصه را بر شما تنگ می کند. شما تصور می کنید که ازدواج هرگز اجازه نمی دهد که همسر شما به شما خیانت کند. و خودتان نیز خیانت نمی کنید، اما همه چیز به دلخواه شما نیست. با این حال، هنگامی که شما می فهمید که چه کاری انجام داده است، احساس ناراحتی می کنید. چگونه می توانید آزار و اذیت او را ببخشید، همسر تان را ببخشید.
برخورد بعد از خیانت لرزش، اختلالات، کم غذایی و بی اشتهایی سعی کنید بیشتر از قبل مراقب خودتان باشید. شما نباید در یک واکنش مستقیم قرار گیرید و ازدواج خود را به عنوان یک مستحق بدانید تا شریک شما از شما جدا نشود.
چهارشنبه 05 شهریور 1399 :: 21:12 :: نويسنده : moshaverezanashoyi12
پژوهش ها حاکی از این است که یک سوم از زنان متاهل روابط نامشروع دارند و نمی دانند چگونه بدرفتاری می کنند. سوابق ازدواج و طلاق در سال های اخیر توسط ارگان های مربوطه ثبت شده است. این رقم ها در سال اخیر در مقایسه با سال قبل کاهش ده درصدی نرخ ازدواج را نشان می دهد. این در حالی است که نرخ طلاق همچنان افزایش می یابد. در دهه گذشته، نرخ طلاق همچنان افزایش یافته است. این آمار نشان می دهد که در ایران از هر پنج ازدواج سه مورد طلاق گرفته شده است. براساس این آمار، طلاق در شهرهای بزرگ مانند تهران بالاتر از شهرهای کوچک تر و نیز نواحی روستایی می باشد. و پایین ترین طلاق در نواحی عشایری ثبت شده است. همچنین نرخ طلاق مختلف برای زمینه های مختلف اقتصادی و فرهنگی وجود دارد. طلاق به تنهایی از سوی جامعه آسیب دیده رخ می دهد. دوست پسر زنم طلاق مد شده است و هر کس دلیل خاص خود را دار مثلا برخی می کونید رابطه دوست پسر زنم با او باعث جدایی ما شده است. هنگامی که مردم پس از طلاق در جامعه جشن می گیرند، نمی توانند انتظار داشته باشند که اخلاق پایدار باشند و روابط پایدار را برقرار کنند.
چهارشنبه 05 شهریور 1399 :: 19:19 :: نويسنده : moshaverezanashoyi12
رفتار با زن خیانتکار:اولین مرحله و ساده ترین شیوه برای بهتر شدن اعتماد . و همینطور معذرت خواستن از سوی همسر عهد شکستن می باشد. معذرت خواهی کردن با صداقت یک معجزه محسوب می شود.
اعتماد به زن خیانتکار بلکه باید برخورد های بخصوصی را انجام دهید.با زن خیانتکار چه کنیم؟ بیشتر اشخاص بیان می کنند که خیانت علتهای فراوانی دارد.
ولی به عقیده ما پر اهمیت ترین دلیل خیانت نه به سطح مالی ارتباط دارد. و نه به حس انتقام گرفتن و یا به دلیل تنوع طلبی در همسران. علت خیانت کردن زن تصور کنند که این عشق در شخص دیگری می باشد. اگر تمایل دارید که خیانت را به جبران کردن بپردازید.با زن خیانتکار چه کنیم؟
چهارشنبه 05 شهریور 1399 :: 17:31 :: نويسنده : moshaverezanashoyi12
در مورد برخورد با افرادی از خانواده که افسرده هستند، شناخت نوع برخوردی که باید داشته باشید و کمک هایی که باید به این فرد بکنید، می تواند یک وظیفه سختی باشد. به منظور اینکه مثبت ترین تعامل ممکن را با افراد افسرده خانواده داشته باشید، باید نحوه برخورد با آنها را یاد بگیرید تا در نتیجه آن این افراد یک حالت تدافعی به خودشان نگیرند. پیشنهاد مربوط به صحبت کردن می تواند یک نقطه شروع مناسبی باشد. بخش یک – تعامل با فرد افسرده در خانه
افسردگی باعث می شود که یک فرد نتواند به راحتی با افرادی که دوستش دارند، یک ارتباط عاطفی برقرار کند. به منظور اینکه در دسترس این فرد باشید و به وی کمک کنید، باید این نکته را درک کنید که شما در ایجاد این شرایط برای این فرد هیچ نقشی نداشته اید.
شاید وسوسه شوید که این فرد را به دلیل اختلال روانیش سرزنش کنید و این تصور را داشته باشید که تصمیمات خودش منجر به ایجاد این شرایط برایش شده است. منبع : کانون مشاوران ایران-نحوه رفتار کردن با افرادی از خانواده که دچار افسردگی شده اند
چهارشنبه 05 شهریور 1399 :: 16:29 :: نويسنده : moshaverezanashoyi12
خانواده های زیادی در سرتاسر جهان وجود دارند که اعضای آن مربوط به نسل های مختلفی هستند و در برخی مواقع 3 یا حتی 4 نسل در این خانواده ها وجود دارد. این خانواده ها بیشتر در کشورهای در حال توسعه وجود دارند؛ در این کشورها، وجود داشتن چند نسل در خانواده به عنوان یک حالت معمول در نظر گرفته می شود. ولی تعداد این خانواده ها در کشورهای توسعه یافته، همانند ایالات متحده هم در حال افزایش می باشد. افزایش هزینه های مربوط به ملک و خانه، مراقبت از سلامتی و مراقبت از کودک از جمله دلایلی هستند که باعث شده اند نسل های مختلف یک خانواده با هم زندگی کنند. با این وجود، هر نسلی پیچیدگی ها و مشکلات مربوط به خودشان را دارند که به منظور پایدار بودن خانوارهای چند نسلی باید شناسایی و رفع شوند.
مراحل: بررسی کنید که چرا چنین ترتیب و شرایطی وجود دارد زمانیکه شرایط موجود سخت می شود، یادآوری دلایل شما برای زندگی کردن در یک خانواده چند نسلی به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید با تمامی اختلافات و مشکلات پیش آمده مقابله کنید. برخی از دلایلی که باعث می شوند نسل های مختلفی از یک خانواده با هم زندگی کنند، عبارتند از: پول. از دست دادن شغل یا مخارج پیشبینی نشده، همانند طلاق یا مرگ یکی از اعضای خانواده. منبع : کانون مشاوران ایران-شرایط مربوط به زندگی کردن و تقسیم وظایف در خانواده چند نسلی
چهارشنبه 05 شهریور 1399 :: 11:55 :: نويسنده : moshaverezanashoyi12
خانواده های ناخوانده (دارای ناپدری، نامادری، نابرادری یا ناخواهری) هر سال بیشتر می شوند، ولی کودکان به راحتی نمی توانند خودشان را با شرایط زندگی در این خانواده های نوظهور تطبیق دهند. در صورتیکه شما هم دارای چنین خانواده ای باشید، به عنوان یک بخشی از خانواده ترکیب شده طبیعی خواهد بود که یک سری اختلافاتی با نابرادری ها و ناخواهری های خودتان داشته باشید. است که بتوانید اختلافات مابین خودتان و نابرادری ها و ناخواهری های خودتان را از بین ببرید یا اینکه به این نتیجه برسید که رابطه برقرار کردن با این افراد سخت می باشد. ولی شما همچنان می توانید نحوه زندگی کردن با اعضای جدید خانواده را یاد بگیرید و حتی از بودن در کنار آنها لذت ببرید – فقط باید بر روی ایجاد روابط متمرکز شوید، برخی از فاصله های موجود را همچنان حفظ کنید و سعی کنید که به فرآیند “ترکیب شدن” خانواده کمک کنید. بخش یک – مدیریت اختلافات موجود با نابرادری ها و ناخواهری ها قبل از رفتن به پیش نابرادری یا ناخواهریتان، خونسرد باشید در غیر اینصورت، ممکن است یک حرفی بگویید یا یک کاری انجام دهید که دوست ندارید؛ حتی ممکن است یک دعوای فیزیکی مابین شما و نابرادری یا ناخواهریتان صورت بگیرد.
به منظور دستیابی به آرامش می توانید از روش های ریلکسیشن استفاده کنید که برخی از آنها عبارتند از: روش های تنفس عمیق به صورت مثبت و مستقیم در صدد رفع مشکلات موجود باشید یک سری کارهای ساده ای همانند مشخص کردن یک زمانی برای صحبت کردن و استفاده از جملاتی که با “من” شروع می شوند، می تواند به شما کمک کند تا رابطه مثبت تری با نابرادری یا ناخواهریتان داشته باشید. از نابرادری یا ناخواهریتان بپرسید که چه زمانی برای صحبت کردن خوب است. می توانید به این فرد بگویید که “سلام، من باید در مورد یک مسئله مهمی با شما صحبت کنم. آیا بعد از شام وقت دارید با هم صحبت کنیم؟” در حین مطرح کردن نگرانی ها و دغدغه های خودتان از جمله هایی استفاده کنید که با “من” شروع می شوند. استفاده از این جملات به شما کمک خواهد کرد تا حرفهایتان بر روی نابرادری یا ناخواهریتان متمرکز نباشد و این فرد یک حالت دفاعی به خودش نگیرد. منبع : کانون مشاوران ایران-زندگی کردن با نابرادری و ناخواهری جدید
یکشنبه 02 شهریور 1399 :: 18:01 :: نويسنده : moshaverezanashoyi12
طولانی شدن رابطه ” من و امیر پنج ساله با هم دوستیم. از همون ابتدا هدفمون ازدواج بود ولی تصمیم گرفتیم دو سال بعد ازدواج کنیم. تا هم من بتونم فارغ التحصیل شم و ارشدم رو بگیرم و هم محسن بتونه یه کم به وضعیت مالیش سرو سامون بده… اما الان همچنان بعد از سه سال آشنایی نتونستیم به مرحله ازدواج برسیم. رابطه مون میشه گفت دیگه اون شور و شوق قبلی رو نداره و خیلی کسالت بار شده ” رابطه قبل ازدواج که معمولا به قصد شناخت بیشتر صورت می گرد و اغلب مواقع با هیجان و صمیمیت زیاد همراه است ممکن است برای عده ای یک مرحله طولانی، پرتنش و حتی کسالت بار تجربه شود. اما چرا عده زیادی از دختر و پسرها در این مرحله متوقف می شوند و نمی توانند طبق برنامه ریزی که داشتند به موقع وارد مرحله ازدواج شوند؟ دلایل طولانی شدن رابطه نداشتن آمادگی کافی مواردی مانند مهیا نبودن جهیزیه مد نظر، نبود پس انداز مالی کافی برای تدارک جشن ازدواج و نداشتن بودجه لازم برای خرید یا اجاره کردن منزل است. گاهی نیز ادامه تحصیل دختر و پسر و یا خدمت سربازی پسر می تواند به عنوان دلیل اصلی طولانی شدن دوستی قبل از ازدواج مطرح گردد.
ناتوانی در تصمیم گیری گاه دختر و پسر در ادامه دوستی نسبت به ازدواج با یکدیگر دچار شک و تردید می شوند و قادر به تصمیم گیری قطعی نیستند و این باعث طولانی و طولانی تر شدن رابطه می گردد. تردید و سرگردانی برای ازدواج گاه از سوی هر دو نفر و گاه صرفا از سوی یکی از طرفین صورت می گیرد.
اختلاف نظرهایی که در ادامه دوستی با یکدیگر تجربه می شود
یکشنبه 02 شهریور 1399 :: 17:10 :: نويسنده : moshaverezanashoyi12
روانشناسی بالینی روانشناسی و مشاوره از واژه های آشنا در عصر جدید است. علارغم آگاهی مردم نسبت به رشته روانشناسی، گاه روانشناسی مساوی با روانشناسی بالینی در نظر گرفته می شود. روانشناسی روانشناسی بالینی شاید تصور خیلی ها نسبت به روانشناسی بالینی تصور یک درمانگر مرموز و مبهم با یک پیپ و بیمار روی کاناپه باشد؛ تصوری که از رمان ها یا فیلم های سینمایی در ذهن مان شکل گرفته است. اما روانشناسی بالینی دقیقا به چه معناست و یک درمانگر بالینی در کلینیک خود چه می کند و چه مهارت ها و وظایفی دارد؟
مشاوره آنلاین رایگان روانشناسی در سریع ترین زمان ممکن در یک تقسیم بندی کلی می توان مهارت ها و حیطه های تخصصی یک روانشناس بالینی را به شرح زیر تقسیم نمود: ارزیابی یا سنجش سوالاتی مانند “شخصیت من چه جوریه؟” برای یک روانشناس جملاتی آشناست. اما لازم به ذکر است که روانشناسی به عنوان یک علم همانند سایر علوم دارای ابزار و فنون بوده و برای سنجش شخصیت، استعداد، هوش و اختلالات از ابزار تخصصی ویژه خود استفاده می کند. پرسشنامه، مصاحبه، و مشاهده سه ابزار اصلی و آچار فرانسه یک روانشناس برای بررسی و سنجش مشکلات، ویژگی ها و استعداد مراجعان است.
|
|||||||||||